Zoveel vragen en opmerkingen gisteren over ons dieet en ja het ziet er heerlijk uit en dat is het ook, maar ik zal toch maar even wat vragen beantwoorden die zijn gesteld!
Het gevolgde dieet staat in dit boek:
Het is een herschreven versie van het Atkins dieet door drie artsen van het John Hopkins Hospital en zij hebben het oude dieet fors gemoderniseerd, wat het een stuk makkelijker en ook wel gezonder maakt dan het oude dieet! Het is een flinke brok leeswerk om de onderbouwing van deze methode te begrijpen, maar toen DP het had gelezen was zijn commentaar: Dit wil ik doen, dit hou ik wel vol!
Kijk zo zien de eerste week diëten eruit:
Iedere dag staat er precies wat je mag eten en geloof mij dat is meer dan genoeg!!
Het komt eigenlijk hier op neer, dat alle koolhydraten die omgezet zijn in vetten in je lichaam moeten worden afgebroken en verbrandt en daarvoor heb je dus vetten nodig, wel die zitten er dus genoeg in het vele vlees, de oliën en de boter die je mag gebruiken! DP was gisteren al ruim 4 kilo kwijt en ik 1,1 kilo en dat terwijl we pas zaterdag zijn begonnen! Het gekke is dat DP moeite had en niet alles op kon eten wat op het lijstje stond en dat voor iemand die normaliter heerlijk kan bunkeren! Ik was al begonnen met afvallen en dus ging het bij mij nu iets langzamer, maar daar maak ik dus geen punt van, als ze maar gaan! En ze beloven dat ik binnen twee weken 5 kilo lichter zal zijn, nu daar ga ik dus voor!
Gisteren zitten wachten op een pakket dat afgegeven zou worden en dus durfde ik niet naar boven te gaan om achter Ome Jan te kruipen of te gaan zitten strijken, dus kon ik na de gewone gladmaak werkzaamheden lekker veel steekjes zetten en rondje twee is dan ook vrijwel af!!
Helaas had ik het mauvekleurige garen niet dat voor de bloemen moet worden gebruikt, maar die moeten dan maar even wachten tot ik het op de kop heb getikt, want het mooie stofje wat in de quilt terug komt is wel de juiste kleur mauve, een soort grijzig lila!
Dan heb ik heus nog wel wat steekjes gezet in de vakantie, de eerst avond had ik perfect licht en toen ben ik eindelijk aan het Marie Suarez borduurtje begonnen, maar helaas daarna werden de ramen van de hotels en de oude Inn's steeds kleiner en het juiste licht voor dat fijne werk ontbrak en dus blijft dit weer even liggen tot ik beter licht heb voor die een over een draadje steekjes!
En zien jullie ook dat smalle bandje, dat is ongeveer 7 mm. breed en daar moeten dus 17 hartjes op worden geborduurd, jemig wat een klus maar wel een erg leuk resultaat!
Nu kocht ik in Edinburgh ook nog twee boekenleggers om te borduren en met de ene waarop de nationale bloem van Schotland de distel staat, ben ik al lekker ver op weg:
De andere met de schaapjes (hoe kan het ook anders! Grijns!) ligt nog onaangeroerd! Maar die zien jullie t.z.t. ook wel verschijnen!
Fijne dag!
Het gevolgde dieet staat in dit boek:
Kijk zo zien de eerste week diëten eruit:
Iedere dag staat er precies wat je mag eten en geloof mij dat is meer dan genoeg!!
Het komt eigenlijk hier op neer, dat alle koolhydraten die omgezet zijn in vetten in je lichaam moeten worden afgebroken en verbrandt en daarvoor heb je dus vetten nodig, wel die zitten er dus genoeg in het vele vlees, de oliën en de boter die je mag gebruiken! DP was gisteren al ruim 4 kilo kwijt en ik 1,1 kilo en dat terwijl we pas zaterdag zijn begonnen! Het gekke is dat DP moeite had en niet alles op kon eten wat op het lijstje stond en dat voor iemand die normaliter heerlijk kan bunkeren! Ik was al begonnen met afvallen en dus ging het bij mij nu iets langzamer, maar daar maak ik dus geen punt van, als ze maar gaan! En ze beloven dat ik binnen twee weken 5 kilo lichter zal zijn, nu daar ga ik dus voor!
Gisteren zitten wachten op een pakket dat afgegeven zou worden en dus durfde ik niet naar boven te gaan om achter Ome Jan te kruipen of te gaan zitten strijken, dus kon ik na de gewone gladmaak werkzaamheden lekker veel steekjes zetten en rondje twee is dan ook vrijwel af!!
Helaas had ik het mauvekleurige garen niet dat voor de bloemen moet worden gebruikt, maar die moeten dan maar even wachten tot ik het op de kop heb getikt, want het mooie stofje wat in de quilt terug komt is wel de juiste kleur mauve, een soort grijzig lila!
Dan heb ik heus nog wel wat steekjes gezet in de vakantie, de eerst avond had ik perfect licht en toen ben ik eindelijk aan het Marie Suarez borduurtje begonnen, maar helaas daarna werden de ramen van de hotels en de oude Inn's steeds kleiner en het juiste licht voor dat fijne werk ontbrak en dus blijft dit weer even liggen tot ik beter licht heb voor die een over een draadje steekjes!
En zien jullie ook dat smalle bandje, dat is ongeveer 7 mm. breed en daar moeten dus 17 hartjes op worden geborduurd, jemig wat een klus maar wel een erg leuk resultaat!
Nu kocht ik in Edinburgh ook nog twee boekenleggers om te borduren en met de ene waarop de nationale bloem van Schotland de distel staat, ben ik al lekker ver op weg:
De andere met de schaapjes (hoe kan het ook anders! Grijns!) ligt nog onaangeroerd! Maar die zien jullie t.z.t. ook wel verschijnen!
Fijne dag!
28 opmerkingen:
Wat een leuke boekenlegger en.... ben natuurlijk erg benieuwd naar je schaapjes, hihi!
fijne dag,
groetjes Marijke
Wat een productie laat je weer zien. Ik vind de stitcheries erg mooi. Wachten op de juiste kleur garen dan maar, want dat is vast iets waar je spijt van krijgt als je met een andere kleur aan de slag gaat.
Succes met de kilo's.
Lida en John sterkte,duim voor jullie dat het lukt, ik geef diëten op, ik word er alleen maar dikker van , grinnik
Schitterend je borduurtjes
Fijne dag liefs joke
Veel sterkte met het dieet ! Je bent weer met van alles bezig, leuk !
Succes met je dieet.
Wat een lief borduurtje, ook die van M S wordt erg mooi, ik heb hier nog een lap liggen van haar, maar ik zie het zo slecht, zelfs met mijn loeplamp.
Groetjes
Ines
hehe, eindelijk weer bijgelezen! Leuk he, die show van Ingrid!! Een waar feest! En wat een schattige stitchery ben je aan het maken: beeldschoon.
en aan de lijn.....brrr....altijd lastig: maar heel veel succes!!
groetjes, Sylvia
Wat een schattig borduurtje met het bankje en het boompje, erg leuk! Succes met je dieet! Groetjes Nardy
Hou vol en je wordt nog een slankw den.
Succes voor DP met het dieet en wat ben je weer met mooie werkjes bezig. Fijne dag.
Ik hoop dat ik je nog herken als je zoooo dun gaat worden!!
Sterkte met het dieet. Hoop dat je de 5 kilo gaat halen! Wat ben je weer met heerlijk veel werkjes bezig en alllemaal zo leuk ook!
Knap van je dat je aan 't lijnen bent. Het zal best lastig zijn.
Prachtige werkjes laat je weer zien Lida.
De tegeltjes in mijn poppenhuis zijn van dun karton, geschilderd, 1x1cm.gesneden en geplakt op boardkarton. Dat is het wandje. De blauwe tegeltjes zijn van papier uit een tijdschrift en op de tegeltjes geplakt.
groetjes Heleni
Mooie borduurtjes en je hebt snel resultaat !
Wat ben je heerlijk druk met allemaal leuk dingen. Het dieet ben ik ook erg benieuwd naar ik ga er eens naar opzoek en natuurlijk sterkte ermee zo te lezen gaat het al enorm goed.
Nou jij hoeft je niet te vervelen.
Ziet er allemaal heel lief uit hoor.
Succes met het dieet.
Groeten
Marga
Wat een ijver Lida, volgens mij komt er soms ook bij jouw stoom uit je naald :))
Veel succes met het dieet, het gaat snel zeg,
liefs, Sonja
Leuke borduurtjes allemaal!
Met dat boekwerk moet het afvallen wel lukken, succes!
groetjes Meta
Zo'n dieet kan ik ook wel gebruiken, 7 kilo...daar zou ik al heel tevreden mee zijn! Succes!
Lieve groet, Ingrid
Succes met het dieet en ook met de borduurtjes.
Heel benieuwd hoe jullie het dieten
vergaat op deze manier, want 5 kilo in
2 weken lijkt me heel aantrekkelijk!
Mooi wordt je borduurtje, met die mini-steekjes, en ook die van Marie
Suarez (heb nog een patroon van haar
liggen met een Kerstboom...)
Groetjes van Ageeth
Succes met het diëten.
Je borduurwerkje wordt mooi hoor!
Groetjes
Ik heb dat dieet heel vroeger samen met een huisgenootje ook eens gevolgd. Ik denk dat het héél goed is dat ze het hebben herschreven. Het was toendertijd behoorlijk eenzijdig. Heel veel succes er mee!!
Succes met jullie dieet. Wat een leuke stitcheries.
Ik geloof dat ik ook maar eens opzoek moet naar dat boek...
Wat een mooie boekenlegger!!!
Succes met het dieet.
ik wens je veel sterkte met het dieet. En wat een mooie borduurtjes!!
Hoe gaat het met Tara?
Lieve groetjes van ons allemaal
Wat goed dat jullie er aan begonnen zijn! Succes met het dieet!
En wat een mooie borduurtjes!
groetjes,
Succes met het dieet. Ik ben vooral nieuwsgierig hoe het na het dieet gaat. Of je dan weer snel op het oude gewicht zit of misschien wel meer gewicht krijgt (hoop ik niet voor jullie).
Wat is ome Jan?
Een reactie posten